En 100 g (Gramos) de La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 1.093 g de 18: 2 indiferenciada. Cambiar la cantidad

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18: 2 indiferenciada

18: 2 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 indiferenciada que no sean La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.6 g	69.6%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	55.967 g	55.97%
El petróleo, el germen de trigo	54.8 g	54.8%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	53.515 g	53.52%
Aceite, nuez	52.9 g	52.9%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	52 g	52%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.5 g	51.5%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	51.296 g	51.30%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	50.952 g	50.95%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	50.906 g	50.91%
Petróleo, tomatoseed	50.8 g	50.8%
Aceite, vegetal, soja, refinado	50.299 g	50.30%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	45.938 g	45.94%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	45.3 g	45.3%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	41.3 g	41.3%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	40.953 g	40.95%
Mayonesa vestirse, sin colesterol	40.569 g	40.57%

La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	10.74 g	10.74%
La energía (calorías)	340 kcal
Energía (julios)	1424 kJ
Proteína	13.21 g	13.21%
lípido total (grasa)	2.5 g	2.5%
Ceniza	1.58 g	1.58%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.97 g	71.97%
Fibra, dietética total	10.7 g	10.7%
Azúcares, total de	0.41 g	0.41%
sacarosa	0.36 g	0.36%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0.05 g	0.05%
Almidón	57.77 g	57.77%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.6 mg
El magnesio, Mg	137 mg	0.14%
El fósforo, P	357 mg	0.36%
Potasio, K	363 mg	0.36%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	2.6 mg

Nutrientes en La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)